本网讯 （通讯员 余欣怡）10月26日清晨，教育与心理学院于操场举行“悦纳情绪，心有阳光”主题升旗仪式，学院全体教职工、全体学生齐聚现场，本次仪式由小教5241班张晞贝主持。

晨光熹微，国旗护卫队步履铿锵护送国旗入场，激昂的国歌奏响，全体师生肃立行注目礼，鲜艳的五星红旗迎着晨光冉冉升起。仪式第二项，教师代表何健带来主题讲话，他提出情绪的变化是正常的，要正确地看待，勉励大家在学习与生活中直面焦虑、迷茫等负面感受，学会正视、接纳、疏导情绪，关照自身心理健康。作为文理学子，更要学会善待自我、理解他人，在起伏的心境中稳住内心节奏，以乐观的心态迎接学习和生活中的各类挑战。

随后，学生代表朱家玘同学发言。她分享了自己调节情绪、与自我和解的心得体会，谈到成长路上难免遇见困境，青年学子应当主动觉察内心状态，掌握科学的心理调节方式，接纳不完美的自己，把困境转化为成长契机，始终心怀暖意、向阳而行，以稳定从容的状态奔赴青春征程。

本次升旗仪式将爱国主义教育与心灵关怀有机融合，引导全体学子树立健康情绪观念，学会关爱自我、呵护心灵，在日常中培育阳光心态，以饱满积极的面貌书写青春答卷。

（摄影 鲜艳）

（审核 祝峰 编辑 李嘉谊）