心委部11.16心理文化月的“你好，陌生人”活动

本报讯（通讯员 李梦瑶）11月16日--11月19日，以“树洞”为主题的“你好，陌生人”心理健康教育活动圆满落下帷幕。

此次活动由长江大学文理学院高职部主办，自活动开展以来，共有百余人参与活动。我校学生的积极参与，更是展现了让大学生的身心得到健康、充足的发展，帮助大学生从容的应对各种挑战和挫折，更好地发挥自己的潜能，轻松自然的适应外界环境的变化的活动目的。

本次活动内容主要是温暖留言箱和压力气球。活动参与者在留言箱中留下或者是抽取一个留言小卡片，留下或抽取对自己或者他人的美好祝愿和温暖语句。还可以是将最近感受到的压力场景和最近不开心的情绪，把这些写在纸上，团起来塞进气球里，想象着把这些都吹进了气球里，把吹好的气球打结好，然后去踩爆它。同学们的参与性都很高，参加完活动的同学脸上都洋溢着，这是活动的意义得到了体现。

此次活动中，很多部门成员积极帮忙宣传活动、帮忙布置活动场地。活动氛围融洽，展现了团队之间的互帮互助和集体荣誉感，也让我们从中收获到了宝贵的经验和美好的记忆。同时，也为以后活动的方向开启了一盏全新的探照灯。