曹子铮，女，长江大学文理学院管理学院注会5232班学生，现担任注会5232班心理委员、管理学院志愿服务总队队长。她积极投身学生心理健康教育工作，认真履职，曾获 “十佳心理委员”等荣誉称号。

作为班级心理委员，她组织开展心理主题班会，提升同学们的心理健康认知；同时，她定期向班级群转发心理推文，详细介绍学校心理中心咨询师及咨询流程，积极传递心理健康知识与活动信息，为同学们搭建便捷的知识获取桥梁，帮助打破信息壁垒；负责讲座前期人员通知及后期反馈收集，确保活动高效开展；以一对一谈心形式深入了解班级同学心理状态，建立动态沟通记录，针对性提供情绪疏导支持；与其他班委形成工作联动机制，在班级管理等事务中承担协作职责，保障班级工作有序运转。

作为管理学院心育干部，她以系统化思维推进心理健康教育工作，打造多层次活动矩阵并斩获亮眼成果：牵头编排心理情景剧，通过沉浸式剧情设计与角色演绎，荣获校级心理情景剧大赛一等奖；策划 “时光邮局” 书信疗愈项目与草坪音乐解压会，在心理健康文化宣传月期间累计吸引 300 余名学生参与，构建温暖的心理互助场域。在心理文化节中，联动开展讲座，同步引入非遗漆扇等传统文化疗愈形式，以“心理 + 文化”创新模式提升活动吸引力，学院体验参与率突破90%。

担任心委的日子像一本夹着银杏叶的笔记本，每一页都写满了 “倾听” 与 “成长” 的注脚。她多次组织活动宣传心理知识，负责学院心灵驿站相关事宜，其中最难忘的是 “时光邮局” 活动里，有同学把写给两年后自己的信装入信封，信里说：“不知道什么时候会拿到，到时候我应该会很幸福吧。”那一刻她才意识到，心委的工作从来不是单向的付出，那些被信任的瞬间，早已在她心里种下了更柔软的种子。

站在时光的渡口回望心委历程，那些与心灵对话的日夜已化作前行的灯塔。未来的日子里，她愿做更敏锐的 “心灵气象员”，用系统化的工作思维编织更细密的心理防护网，达到个体关怀、班级共生、校社联动。