为深入贯彻落实《关于开展第二届全国高等学校心理健康教育微课征集展示活动的通知》精神，进一步宣传和普及心理健康知识，提升心理育人工作实效，我校面向全校师生开展了心理健康教育微课征集展示活动。各教学单位积极响应，精心组织，共提交48项作品。心理中心经过层层筛选和评审，最终选取教师组和学生组各前三名的作品，报送教育部中国大学生在线平台。

体育系胡杜娟老师的作品：《运动解压的“心流效应”》，以心理学中的“心流效应”为核心，结合运动解压的实践方法，带领学习者探索一种沉浸式、愉悦的身心调节方式。

管理学院李平老师的作品：《学业发展与生涯规划——在不确定时代寻找确定的自己》，采用"理论建构-工具实操-心理调适"三维教学模式，融合职业生涯三步走和缓解学业焦虑。帮助学生在VUCA时代建立科学的学习规划技能和职业生涯能力。

教育学院李晓怡老师的作品：《心动密码：爱情中的心灵呵护》，通过“认知重构-价值澄清-实践赋能”的递进设计和“沉浸式+互动式”教学法融合，引导学生科学理解爱情的本质，培养健康的亲密关系能力，提升情感问题的应对韧性。  

教育学院赵敏和解雨涵同学的作品：《容貌焦虑，我的美从不被定义》，直面当代大学生群体中普遍存在的容貌焦虑现象，采用“定义-问题-原因-危害-解决方法”模式进行讲解。帮助学生掌握三大应对策略：建立弹性审美观、发展内在价值感、构建积极反馈系统。

管理学院杨森涵和黄佳莹同学的作品：《心理免疫计划——建立煤气灯效应防火墙》，“煤气灯效应”是心理学中常见的操控手段，旨在让学生认识这个心理控制手段，正确认识恋爱与亲密关系。

外语学院谭云秋同学的作品：《C位即自信：站在中心 活出光芒》，以“自我认识与自尊自信”为方向，聚焦C位，从现实生活中的事情反映出一些心理状态和感受，解释了C位的内容。

此次微课征集活动充分展现了我校师生对心理健康教育的高度重视和创新能力，内容贴近实际，形式生动多样，为全校师生提供了丰富的心理健康学习资源。

学校将继续加强心理健康教育工作，创新宣传形式，营造积极向上的校园心理文化氛围，助力学生健康成长。