本网讯（通讯员 梁嘉鑫）为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》要求，切实提升大学生心理健康素养，营造 “人人关注心理、人人呵护心灵” 的校园氛围，11月13日，长江大学文理学院体育系举办了“寻找快乐的能量” 心理健康文化宣传月主题活动。活动以趣味互动为载体，以情感联结为核心，吸引数百名学子踊跃参与，用青春活力书写心理健康教育的生动实践。

主题引领，打造趣味育人新场景

本次活动紧扣 “寻找快乐的能量” 核心主题，打破传统心理健康宣传模式，创新设计 “任务挑战 + 趣味游戏 + 情感表达” 三位一体的活动框架。参与者可自主选择个人或 2-4 人组队形式，通过抽取轻松类（夸夸语传递、同色系拍照）、挑战类（倾听陌生人烦恼并安慰）、表达类（当面致谢）三类任务，在互动中打破社交壁垒，释放学业压力。同步开展的 emoji 猜成语游戏更是点燃现场氛围，186 人次参与其中，120 秒内答题正确率达 63%，让学子在欢声笑语中实现心理放松。

“之前总觉得心理健康活动比较严肃，没想到这次能在游戏中敞开心扉，和陌生同学互相鼓励的瞬间特别温暖。” 来自体育系 2024 级的张同学在活动后分享道。活动全程无强制报名门槛，以自愿参与为原则，真正实现 “让心理健康教育走进每一位学子”。

精细组织，筑牢活动保障硬支撑

为确保活动安全有序开展，体育系构建了 “前期筹备 - 现场执行 - 后期收尾” 全流程工作体系。前期通过校园横幅、海报、QQ群等多渠道宣传；组建 8人专项工作团队，开展任务讲解、应急处理等专题培训，提前完成场地安全排查与区域划分。

活动当天，工作人员全程在岗履职，针对挑战类任务完成率偏低的问题，及时通过 “主持人牵线协助” 优化流程，助力 78% 的参与者顺利完成互动。

以心育心，构建校园成长软环境

体育系始终坚持 “健康第一、预防为主、干预精准” 的心理健康教育原则，将心理文化宣传与 “五育并举” 育人理念深度融合。本次活动通过 “以体强心、以乐润心、以情暖心” 的实践路径，不仅让学子在互动中学会情绪管理与人际沟通，更培育了自尊自信、理性平和的积极心态。

“心理健康是大学生成长成才的重要基石。” 未来，体育系将持续创新活动形式，优化任务设计与现场协调机制，让心理文化宣传活动成为学子释放情绪、增进情谊、收获成长的重要平台，为培育担当民族复兴大任的时代新人筑牢心理根基。

（编辑 赵婉君）

（审核 邹姜）