本网讯（通讯员：陈冠宇）马克思主义学院以“化压为力，转挫为翼”为主题的第十四届心理健康文化宣传月总结会，在01-B-214S教室顺利召开。马克思主义学院直属党支部书记刘美林、班主任郭世德老师、辅导员李天赐老师出席会议，学院全体学生参与，共同总结心理健康教育工作成果，探讨压力应对与心理调适方法。

会上，汇报人王婧和首先回顾宣传月系列活动：11 月组织新生参观学生宿舍 A2 一楼外围的心理健康教育中心，助其熟悉求助渠道；按年级分层开展心理班会，大一聚焦入学适应、大二探讨职业规划与 “平庸” 恐惧、大三以互动缓解焦虑；还举办 “请与我击掌”“Emoji 猜成语” 等趣味游戏，活动覆盖广、形式多，获师生认可。

随后，活动围绕 “正确认识压力” 展开。以 “压力如铺天盖地的暴风雨” 作喻，结合学业、社交、职业规划等常见压力来源，解析过度压力对心理与行为的影响，指导学生识别头痛、注意力不集中等压力信号，分享 “学会说不”“情绪释放”“避免拖延” 等减压方法，引导学生积极接纳压力。现场还设置《Blob Tree》测试、趣味问答，助力学生深化自我认知，巩固心理健康知识。

会议最后，刘美林书记总结讲话。他强调，心理健康是学生成长成才的重要基础，马克思主义学院始终将其作为育人关键环节，以多样活动为学生心理护航；希望同学们运用所学应对压力，遇挫折主动求助，以坚韧乐观突破困境，在相互支持中成长，让心理健康成为发展 “坚强后盾”。

此次总结会既梳理了心理健康宣传月成效，也强化了学生对心理健康的重视。未来，马克思主义学院将持续深耕该领域，丰富活动形式、优化内容，为学生成长营造良好心理环境。

（责任编辑 李天赐）

（审核 刘美林）