本网讯（通讯员：洪灵洁）为鼓励学生勇敢自信做自己，远离被定义而产生的焦虑，近日，长江大学文理学院高职部心灵驿站举办了心理健康周活动之“撕掉标签，做最好的自己”心理健康活动。

（被标签贴满了立牌）

活动中，工作人员在活动场地里摆上了贴满带有刻板印象标签的立牌，来往的学生纷纷驻足，他们认真观看贴满标签的立牌，撕下写着带有刻板印象的标签的同时留下励志标签。每一个被撕掉的标签展现了大家的勇气，贴上的则是自己对未来美好的期望。最后，参与此次活动的同学都领取了小礼物。

（同学们积极参与活动）

此次活动的开展有利于同学们抛开自卑心理，避免焦虑情绪，打破外界对自己的传统定义和刻板印象，展现出新时代青年的自信，同时增强了同学们对于自我的了解和认同，帮助同学们在学习生活中勇于超越和完善自我，努力且上进，追求青春梦想，打捞出最清澈明亮的自己。

（编辑：洪灵洁）

（拍摄：洪灵洁）